är förkylning en infektion

Vad är förkylning?

Förkylning, också kallad övre luftvägsinfektion, är en vanlig virussjukdom som drabbar näsan och halsen. Det är en mild sjukdom, men kan vara mycket obehaglig. Förkylningar är extremt vanliga, och de flesta vuxna får 2-3 förkylningar per år. Barn kan få ännu fler.

Typiska symptom inkluderar rinnande näsa, hosta, halsont och lätt feber. Lyckligtvis är förkylningar oftast självläkande, vilket betyder att de går över av sig själva inom en vecka eller två.

Är förkylning en infektion?

Ja, definitivt! Förkylning är en infektion. Men varför är förkylning en infektion? Orsaken till förkylning är virus. Dessa mikroskopiska inkräktare invaderar cellerna i din näsa och hals och replikerar sig där, vilket orsakar inflammation och de karakteristiska symptomen. Det finns hundratals olika virus som kan orsaka förkylning, varav rhinovirus är den vanligaste.

Det är viktigt att förstå att en förkylning, som är en virusinfektion, skiljer sig från en bakterieinfektion. Antibiotika är ineffektiva mot virus och bör inte användas för att behandla förkylningar. Att behandla med antibiotika mot en virusinfektion kan leda till antibiotikaresistens.

Orsaker till förkylning

Som nämnts tidigare orsakas förkylning av virus. Vanliga virus som orsakar förkylning inkluderar:

• Rhinovirus: Den vanligaste boven.
• Coronavirus: Även om de är kända för att orsaka allvarligare sjukdomar, kan vissa coronavirus orsaka förkylningssymptom.
• Adenovirus: Kan också orsaka andra symptom som ont i halsen och feber.
• Influensavirus (ibland): Även om influensa ofta orsakar mer allvarliga symptom, kan den ibland presentera sig som en "vanlig" förkylning.

Virus sprids genom luftburna droppar (när en person hostar eller nyser) eller genom kontakt med kontaminerade ytor (som dörrhandtag eller telefoner) och sedan beröring av ögon, näsa eller mun.

Symtom på förkylning

Symptomen på förkylning varierar från person till person, men här är de vanligaste:

• Rinnande eller täppt näsa
• Hosta (ofta torr i början)
• Halsont
• Nysningar
• Lätt feber (hos vissa)
• Huvudvärk
• Trötthet

Symptomen börjar ofta inom 1-3 dagar efter att du har exponerats för viruset. De når sin topp inom 2-3 dagar och börjar sedan avta. Om dina symptom varar längre än 10-14 dagar eller om de förvärras, bör du söka läkarvård.

Behandling av förkylning

Eftersom förkylning orsakas av virus, finns det inget botemedel. Behandlingen fokuserar på att lindra symptomen och låta kroppen läka sig själv. Här är några tips:

• Vila: Tillräckligt med vila hjälper kroppen att återhämta sig.
• Vätska: Drick mycket vätska (vatten, juice, buljong) för att hålla dig hydrerad och lindra trängsel.
• Smärtlindring: Receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa till att lindra feber, huvudvärk och andra symptom.
• Halsont: Sugtabletter eller varmt vatten med honung och citron kan lindra halsont.
• Nästäppa: Avsvällande medel (nasala sprayer eller tabletter) kan hjälpa till att minska nästäppan. Använd dem dock enligt instruktionerna och inte för länge, då de kan orsaka rebound-effekt.

Kom ihåg att antibiotika inte är effektiva mot förkylningar och bör inte användas.

Förebyggande åtgärder

Även om du inte kan undvika förkylningar helt, kan du minska risken för att bli sjuk. Här är några tips:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt efter att du har varit ute och efter att du har hostat eller nyst.
• Undvik att röra vid ditt ansikte (ögon, näsa, mun).
• Håll dig borta från personer som är sjuka.
• Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk.
• Stärka ditt immunförsvar genom en hälsosam kost, motion och tillräckligt med sömn.

Vaccination mot influensa kan hjälpa till att skydda mot influensa, som kan orsaka symptom som liknar en förkylning.